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內容來自YAHOO新聞
攝取Omega
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內容來自YAHOO新聞
攝取Omega
根據今天發表的研究報告,由富含脂肪的魚類攝取Omega-3不飽和脂肪酸,即使在長期中斷後,仍可預防罹患精神分裂症等精神疾病。
科學家早已知道,精神分裂患者細胞膜的多元不飽和脂肪酸含量較低,明白地說,就是Omega-3與Omega-6。
研究人員發現,連續12週攝取Omega-3補充劑,即便是長達7年後,「極端高風險」的年輕人罹患這種退化性疾病的可能性,還是比服用安慰劑的對照組成員低。
近10年前,澳洲墨爾本大學(University of Melbourne)學者阿敏格(Paul Amminger)的研究團隊在臨床試驗發現,攝取脂肪酸能使精神疾病高風險族群首次發病的時間延後長達1年。
根據今天發表在「自然通訊」(Nature Communications)期刊的後續研究,阿敏格和研究團隊表示,近7年後,攝取Omega-3組僅有10%罹患精神疾病,相較之下,安慰劑組則高達40%。
青春期或年輕成人是精神分裂症的好發年齡,可能突然發作或是逐漸惡化,無法根治,藥物只能控制症狀。
新聞來源https://tw.news.台灣樂天市場yahoo.com/攝取omega-3-有助預防精神病-102000513.html
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